간편한 유산균 추천 캡슐형 참 좋아요

저같은 경우 평소에 비타민제도 꾸준히 챙겨먹지만 제 인생에서 늘 떨어지지 않고 챙겨먹는 것이 바로 유산균! 예전에는 요거트도 집에서 만들어먹고, 마시기도 했는데요 올초부터는 그냥 캡슐형으로 간편하게 섭취하고 있어요.

 

 

포장지에 보면 한국인을 위한 유산균 500 프로바이오틱스라고 되어 있어요. 15종의 다양한 균주가 투입, 한국인의 식습관에 맞는 국내산 균주만 투입! 말그대로 한국인을 위한 유산균이라고 해요^^ 그리고 식약처기준 생균보장 최대치 100억 보장~!!

여기서 잠깐! 프로바이오틱스(Probiotics)란? [프로바이오틱스란 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말한다] 프리미엄유산균, 고함량프로바이오틱스답게 포장도 완전 냉장보관되어 왔더라구요.

 

 

 

이 유산균 550에 더 믿음이 갔던 것은 제조, 보관, 배송까지 모두 냉장시스템이었다는 것! 이렇게 꼼꼼하게 냉장보관이 되어서 올 줄은 몰랐네요. 이런 세심하고 꼼꼼함, 맘에 들었어~

 

 

 

 

저도 개봉하자마자 바로 냉장고로 직행, 냉장보관하고 있죠. 유산균은 아무래도 그 특성상 냉장보관하는 것이 가장 좋다고 해요. 서늘한 곳에 보관해야죠.

 

 

 

매일 1캡슐씩 먹으면 두달정도 섭취(60캡슐)할 수 있는데요, 건강기능식품이구요, 유산균 증식, 유해균 억제에 도움을 줄 수 있고 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 적혀있어요. 저도 솔직히 이 부분때문에 유산균을 섭취하게 되었어요. 책상에 앉아있는 시간이 길고 활동량도 적다 보니 장건강이나 배변에 늘 관심을 가지죠.

부가적으로 아연, 셀렌도 포함되어 있다고 하는데요, 아연은 정상적인 면역기능에 필요한 성분이구요, 셀렌은 유해산소로부터 세포를 보호한다고 하네요.

 

 

간편한 캡슐형 유산균의 경우 한번 캡슐형으로 먹으면 쭉 캡슐형을 고집하게 되더라구요, 아무래도 너무 간편해서 그래요. 하루 한번 물과 함께 꿀떡하면 끝이니 말이에요^^ 한국인을 위한 유산균 550은 개별캡슐포장되어서 보기에도 위생적이고 간편해요.

 

개별 캡슐의 경우 캡슐의 재질도 중요한데요, 일단 살아서 유산균이 장까지 도달해야되니말이죠. 장용성 제품이라고 해서 장용 코팅 캡슐이라고해요. 섭취시 위에서 녹지 않고 장까지 도달율이 좋다고 해요. 위산에는 강하고 장에서는 녹는 코팅, 그러고보면 참.. 유산균을 캡슐로 먹게 되는 시대가 올 줄이야.

 

 

 

하루 한알씩 챙겨먹는 것도 어찌보면 일이죠. 하지만 꾸준히 전 매일 잘 챙겨먹고 있어요. 물과 함께 꿀떡 삼키기에도 좋고, 번거롭게 섭취하지 않아도 캡슐형이니 간편해서 좋구요. 건강이라는 것은 관심과 노력같아요. 아무리 좋은 기능식품도 부지런하게 챙겨먹지 않으면 효과가 없죠. 매일 물과 함께 유산균 한 캡슐! 아자~